Спортивный клуб, секция Иркутск

Zendo - стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.  В Zendo можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями ног, локтями и коленями, головой. Можно проводить броски, болевые и удушающие приемы - из-за этого Zendo называют смешанным боевым единоборством. От каратэ или ушу Zendo отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на снарядах.  Дзэндо - один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. В прикладном аспекте Zendo отличает простота и эффективность. Zendo - жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки Дзэндоиста - поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику Zendo силой и скоростью.  Дзэндоисты являются одними из наиболее подготовленных к жестким контактным поединкам бойцами.  Немаловажным обстоятельством популярности Zendo является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня. Во время соревновательных и тренировочных поединков, для уменьшения вероятности травм головы, используется специальный шлем с пластиковым сферическим забралом, который позволяет спортсменам работать в полный контакт.   В философском же смысле Zendo лежит понятие Добра, как нравственно-положительного поведения человека.

Первый в Иркутской области клуб тайского бокса приглашает людей любого возраста и пола.

айкидо, иркутск

федерация настольного тенниса иркутской области, настольный теннис Иркутск

Городской спортивно-методический центр г.Иркутска является единственным в своем роде муниципальным учреждением физкультурно-спортивной направленности в городе. Основная цель МКУ

Общая физическая подготовка, наработка техники рукопашного боя и психологическая подготовка спортсменов

Рукопашный бой. Современный стиль боя. Разрешено всё. Броски, удары, переломы, добивания, использование подручных средств.

айкидо, иркутск